Trabalhar em casa pode ser uma grande vantagem, mas sem um bom planejamento, a produtividade pode despencar. Saber como montar um home office eficiente pode fazer toda a diferença na sua produtividade e bem-estar, garantindo conforto e foco durante o dia.
Um espaço adequado, organizado e com os itens certos melhora a concentração e evita dores e desconfortos. Além disso, estabelecer uma rotina clara ajuda a manter a disciplina e equilibrar trabalho e vida pessoal.
Se você quer transformar seu home office em um ambiente funcional e agradável, confira as dicas essenciais que preparamos para você!
Escolha o espaço ideal para o seu home office
Montar um home office eficiente começa com a escolha do lugar certo.
O ideal é ter um ambiente tranquilo, bem iluminado e livre de distrações. Se possível, opte por um cômodo separado, onde você possa manter o foco sem ser interrompido.
Quartos de hóspedes, escritórios ou até mesmo um canto específico da sala podem ser boas opções.
Outro ponto essencial é evitar locais com muito barulho. Se você divide a casa com outras pessoas, tente ficar longe de televisores e áreas movimentadas.
Para minimizar ruídos externos, considere o uso de fones de ouvido com cancelamento de som ou até mesmo instalar uma barreira acústica, como cortinas mais grossas.
Criar um espaço bem planejado desde o início ajuda a manter a concentração e tornar a rotina de trabalho mais produtiva e confortável!
Iluminação e ventilação: essenciais para o conforto
A iluminação e a ventilação são fundamentais para um home office eficiente. A luz natural reduz o cansaço visual e melhora a produtividade, então, sempre que possível, posicione sua mesa perto de uma janela.
Mas cuidado com reflexos na tela! Se necessário, use cortinas leves para filtrar a luz.
Quando a iluminação natural não for suficiente, opte por lâmpadas de luz branca neutra, que evitam fadiga ocular. Já a ventilação mantém o ambiente mais agradável e evita desconfortos ao longo do dia.
Um espaço bem iluminado e arejado faz toda a diferença na sua rotina.
Invista em ergonomia
A ergonomia é fundamental para garantir conforto e saúde no ambiente de trabalho.
Investir em móveis e acessórios ergonômicos não só previne lesões por esforço repetitivo (LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), como também aumenta a produtividade e o bem-estar.
A seguir, destacamos quatro produtos que podem transformar seu home office em um espaço mais saudável e eficiente:
Apoio Ergonômico para Digitação Comfort Base Preto Reliza
Este apoio para digitação da Reliza é projetado para manter os pulsos em uma posição neutra, reduzindo a tensão durante a digitação.
Feito de espuma macia revestida em poliéster, possui base antiderrapante de neoprene, garantindo estabilidade e conforto.
Certificado pela NR17, é ideal para quem passa longas horas no computador.
Suporte para Notebook NR17 Branco Reliza Pratik
Para quem busca um suporte de qualidade para melhorar a ergonomia, o suporte Pratik da Reliza é uma ótima opção. Ele eleva a tela do notebook à altura ideal para os olhos, evitando dores no pescoço e nas costas.
Além disso, é leve, dobrável e fácil de transportar, sendo uma excelente escolha para quem precisa de mobilidade no home office.
Suporte para Monitor Clanm CS10 17” a 32”
O suporte para monitor CS 10 da Clanm permite ajustar a altura e inclinação do monitor, ajudando a manter uma postura ergonômica adequada.
Compatível com monitores de até 32 polegadas, ele é feito de aço carbono, garantindo resistência e durabilidade. Seu design compacto e funcional otimiza o espaço da mesa e melhora o conforto visual.
Tapete Antifadiga Ergonômico NR17 Reliza Basic
Para quem trabalha em pé, o tapete antifadiga é essencial. Produzido em borracha vulcanizada, oferece amortecimento adequado, reduzindo a fadiga muscular e melhorando a circulação.
Seu design antiderrapante e certificação NR17 garantem segurança e conforto durante o uso.
Organização e praticidade no espaço de trabalho
Já aconteceu de você perder tempo procurando um documento ou um simples cabo USB no meio da bagunça? Um espaço organizado faz toda a diferença. Afinal, ninguém merece trabalhar em meio ao caos.
A primeira dica é manter na mesa apenas o essencial: computador, caderno, caneta e uma garrafa de água, por exemplo. Todo o resto pode (e deve!) ser guardado em gavetas ou organizadores.
Falando nisso, os organizadores são verdadeiros salvadores. Caixas, porta-canetas e suportes para cabos ajudam a manter tudo no lugar e evitam aquela sensação de desordem.
Se sua mesa não tem gavetas, vale investir em estantes ou prateleiras para ganhar espaço sem deixar o ambiente carregado.
Outra dica é criar um sistema simples para documentos. Pastas etiquetadas ou até arquivos digitais bem organizados evitam aquele desespero quando você precisa encontrar algo rapidamente.
E lembre-se: um home office bem organizado é sinônimo de praticidade. Assim, sobra mais tempo para focar no que realmente importa – e até para aquela pausa estratégica para um café!
Tecnologia e acessórios para otimizar o trabalho
Já tentou trabalhar com um teclado duro ou um mouse que não responde direito?
Ter acessórios confortáveis faz toda a diferença no dia a dia, por exemplo:
- Um headset de qualidade ajuda a evitar ruídos externos e melhora a comunicação em reuniões;
- Um teclado bem construído reduz o esforço dos pulsos e deixa a digitação mais confortável;
- Não podemos esquecer de um mouse preciso e ágil, que facilita a navegação e evita dores na mão.
Não se esqueça de que a escolha de uma boa impressora para home office também pode fazer toda a diferença, especialmente se você precisa sempre imprimir documentos.
Defina horários e evite distrações
Você já ficou horas no home office e, no final, percebeu que não fez metade das tarefas que planejou? A culpa pode ser das distrações, e elas estão por toda parte. Mas calma, tem solução.
Estabelecer uma rotina eficiente é o primeiro passo para manter o foco. Defina horários fixos para começar e terminar o expediente. Isso ajuda a criar um “clima de trabalho” e evita a tentação de ficar se alongando no sofá ou fazendo algo fora da agenda.
E as redes sociais? Ah, como elas adoram tirar nossa atenção. Para evitar o desperdício de tempo, uma boa dica é usar aplicativos de bloqueio ou até deixar o celular longe da mesa.
Defina também pequenos blocos de tempo para tarefas específicas. Trabalhe concentrado por uma hora, depois faça uma pausa rápida. Essa técnica, chamada de Pomodoro, é ótima para manter a mente descansada e a produtividade lá em cima.
Finalizando a montagem do seu home office perfeito
Montar um home office eficiente não é uma missão impossível! Com escolhas certeiras de móveis, organização prática e um pouco de disciplina, você pode transformar qualquer cantinho da casa em um ambiente de trabalho confortável e produtivo.
Lembre-se de investir em ergonomia, escolher o espaço certo, manter tudo no lugar e definir uma rotina. E, claro, sem as distrações que costumam nos chamar a atenção o tempo todo.
E se você está buscando os melhores produtos para montar ou melhorar o seu home office, desde 2015, a Mundoware é a sua loja virtual de confiança.
Aqui, você encontra suprimentos de impressão, papelaria, eletrônicos, produtos gamer e muito mais, tudo com qualidade e o melhor custo-benefício. Aproveite nosso Super Cashback e muitos cupons de desconto para garantir as melhores ofertas.
Nosso atendimento é humanizado, com suporte especializado e entrega rápida para todo o Brasil.
Vem conferir e deixar seu home office ainda mais incrível!
